Diese schnellwachsende, mehrjährige, krautige Pflanze aus der Gattung der Minzen besitzt einen starken Geschmack.
Markant sind ihre länglich ovalen aber kurz und zottig behaarten Blätter. Sie haben einen sehr kurzen Blattstiel. Die Blattzähnung ist am Rand nach vorne ausgerichtet. Die meist rosaroten Blüten können auch manchmal weißlich bis malvenartig aussehen. Der Stängel verzweigt sich rispenartig in der Höhe des Blütenstandes. An den Rispestängeln sitzen viele blühende Scheinquirlen und bilden dichte Scheinähren. Durch ihre unterirdischen Wurzelausläufer können sie so Massenbestände bilden.
In Mitteleuropa findet man sie häufig in den tieferen Lagen der Alpen, auf nassen stickstoffreichen Böden.
