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SKISPRINGERKURS IN BAD GOISERN

Sie träumten immer schon davon, wie ein Vogel durch die Lüfte zu gleiten? Dann sind Sie in Bad Goisern genau richtig.

Hier können Sie Skispringen erlernen und direkt beim Skispringerkurs für Anfänger einsteigen.

Mitzubringen ist: Skibekleidung, Lederfäustlinge, Brillen. Was Sie sonst noch benötigen, wird Ihnen zur Verfügung gestellt.

Programm:

• Aufwärm- und Dehnungsübungen
• Absprungübungen am Stand
• Anlauf- und Absprunghaltung trainieren
• optimale Flughaltung erlernen
• Telemark Aufsprung erlernen
• Verhalten im Auslauf
• Sprungtraining auf der 30 und 40 m Schanze
• Wachsvorgang
• Präparierung der Sprungski
• Sprungbewerb auf der 30 m Schanze
• Video Analyse und anschließende Siegerehrung