Gewinnen Sie einen 3 Tages Aufenthalt in einem 4 Sterne Hotel in Österreich mit Hotelgutscheine.com
Die neue Fitness- und Gesundheitsbewegung der letzten Jahre müssen Sie einfach ausprobieren und erleben: Es handelt sich um das Nordic Walking.
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei dem das Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus unterstützt wird. Diese Sportart ist sowohl für trainierte, als auch für untrainierte Menschen geeignet. Doch man darf es nicht unterschätzen, denn Nordic Walking kann oft ganz schön anstrengend werden - vorausgesetzt, man wendet die richtige Technik an.
Um die richtige Technik zu erlernen, braucht man sich nur Hilfe bei einem professionell ausgebildeten Instruktor holen. Somit nutzt man die gesundheitswirksamen Effekte perfekt aus und hat Freude und Spaß an der Bewegung. Noch dazu bei einer so wunderschönen Landschaft wie im Ausseerland.
