Gewinnen Sie einen 3 Tages Aufenthalt in einem 4 Sterne Hotel in Österreich mit Hotelgutscheine.com
Nordic Walking ist die Trendsportart schlechthin.
Immer mehr Sportbegeisterte greifen zu den zwei Stöcken und erkunden so die herrliche Landschaft der Hochsteiermark.
Wald am Schoberpassi ist das Nordic Walking Sport- und Gesundheitszentrum der Obersteiermark und hat sich ganz der aus Finnland kommenden Sportart gewidmet.
Beim Nordic Walking wird durch Einsatz der Stöcke ein Ganzkörper-Training erzielt und hat eine Reihe an Vorteile.
Es löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich, verbessert die Herz-Kreislaufleistung, ist besonders geeignet für Leute mit Knie- und Rückenproblemen, erhöht den Kalorienverbrauch und ist noch dazu schnell erlernbar.
Und dies ist nur eine kleine Auflistung der Vorteile, die Nordic Walking in sich birgt.
