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FIT MIT STÖCKEN Es handelt sich hierbei um ein effektives Ganzkörpertraining mit speziellen Stöcken. Werden diese aktiv eingesetzt, entlastet man die Gelenke. Zudem ist diese Sportart mit der richtigen Kleidung bei jeder Witterung durchzuführen. |
Inzwischen ist die Trendsportart aus den skandinavischen Ländern auch in unseren Breiten heimisch geworden. Immer mehr erfreuen sich an diesem neuen Bewegungstrend, welcher sich für jede Altersgruppe eignet und eine ideale Methode ist, um in freier Natur auf die sanfte Tour topfit zu werden. 