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Schwierigkeit: leicht mit mittelschweren Passagen
Von Kampl bis Volderau mit Zusatzschleifen, 27 km auf einer Höhe zwischen 1.000 m und 1.150 m, 2 klassische Spuren und 1 Skating-Spur;
Schwierigkeit: leicht
3 km auf einer Seehöhe von 1.000 m, 2 klassische Spuren und eine Skating-Spur;
Schwierigkeit: mittelschwer
10 km auf einer Seehöhe zwischen 1.150 m und 1.250 m, 2 klassische Spuren und eine Skating-Spur;
Die 5 km lange Höhenloipe (2.600 m Seehöhe) am Eissee, mit einem Höhenunterschied von 60 Metern, ist mit der Gondelbahn Gamsgarten bequem erreichbar. Die Loipe führt am Eissee in Richtung Murmelebahn, weiter Richtung Wilde Grube und von dort in einer großen Umkehrschleife bis zum Ende des Daunferners und zurück zum Ausgangspunkt, dem Restaurant Gamsgarten.