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Wenn Sie eine Tour in die Dolomiten wagen, sollten Sie Ihre körperlichen Fähigkeiten sowie Ihr eigenes Können richtig einschätzen.
Die folgenden 10 Tipps sollen Ihnen helfen, oft beobachtetes Fehlverhalten zu vermeiden, damit Sie die Bergwelt in Südtirol sicher genießen können.
Planen Sie Ihre Wanderungen sorgfältig. Erkundigen Sie sich über die Länge und die Schwierigkeit Ihrer Tour. Wichtig ist auch, einen Angehörigen oder den Hüttenwirt über Ihr Ziel zu informieren.
Kümmern Sie sich um aktuelle Wetterdaten und Prognosen und behalten Sie es während Ihrer Tour stets im Auge. Fragen Sie auch bei den Wirten nach, wie sich die lokale, kleinräumige Wettersituation verhält.
Übernehmen Sie sich nicht. Wählen Sie eine Tour, die Sie auch bewältigen können. Starten Sie morgens und rechnen Sie unbedingt eine Reservezeit ein.
Passen Sie Ihr Gehtempo Ihren Verhältnissen an. Genügend Pausen machen, vor allem wenn Sie mit Kindern oder älteren Personen unterwegs sind.
Eine Jause und ausreichend Flüssigkeit nicht vergessen. Wasser, Tee oder Natursäfte eignen sich am besten, als Proviant sind nährstoffreiche Lebensmittel wie Vollkornbrot oder Trockenfrüchte gut geeignet.
Vergessen Sie nicht, richtiges Schuhwerk zu wählen. Bergschuhe schonen die Gelenke und geben den richtigen Halt.
Wählen Sie atmungsaktive Kleidung und entsprechende Reservewäsche. Mit dabei sollten auch Kälte- und Regenschutzkleidung sowie ein Erste-Hilfe–Set sein.
Richten Sie sich immer nach Ihrem schwächsten Glied in der Gruppe. Weisen Sie auf Gefahren hin und leisten Sie im Ernstfall erste Hilfe.
Vermeiden Sie Lärm, lassen Sie Ihre Abfälle nicht liegen und beachten Sie die unter Naturschutz stehenden Pflanzen und Tiere.
Bleiben Sie immer auf den markierten Wanderwegen, konsultieren Sie regelmäßig Ihre Wanderkarte und kehren Sie, wenn nötig, rechtzeitig um.
