ALM- UND BERGWANDERUNG MARIA LUGGAU - RAUT - RAUTERALM - SCHWALBENKOFEL - SCHULTERHÖHE

Die Schwalbenkofel Wanderung ist eine wirklich lohnenswerte Bergwanderung für gut geübte Bergwanderer. Gehen Sie beim "Bäckwirt" zu Fuß hinunter zur Gail, über die Brücke und am anderen Ufer zur Straße hinauf. Biegen Sie nach rechts und folgen Sie dem Fahrweg bis nach Raut.

Falls Sie mit dem Auto anreisen, müssen Sie bei der Doppelradmühle an der osttiroler Landesgrenze von der Bundesstraße abzweigen, den Fahrweg bis nach Raut einschlagen und dort das Auto parken.

Folgen Sie dem Weg Nr. 30 bzw. 455, der immer wieder die Forststraße quert. Auf einer Seehöhe von 1.700 m erreichen Sie die Gossenwiesen, die ein einzigartiges Ensemble an Viehställen darstellt. Der markierte Steig führt unterhalb vom Schwalbenkofel vorbei zu zwei Heuhütten, den Oppenschupfen. Bis hierher beträgt die Aufstiegszeit etwa 2 ½ Stunden. Zur Schulterhöhe sind es dann noch etwa 1 ½ Stunden über einen weiten Almrücken und Kare. Haben Sie das Gipfelkreuz erreicht, können Sie die schöne Aussicht auf das Lesachtal, die Lienzer Dolomiten, sowie die Hohen Tauern mit dem Großglockner genießen.

Der Kontrollstempel für den Wanderpass befindet sich beim Schulterkreuz.

Die Bergwanderung über die Schulterköpfe zur Zerrhöhe und in die Luggauer Böden ist nur trittsicheren und konditionsstarken Bergsteigern zu empfehlen. Von der Schulterhöhe über die 2.524 m hoch gelegene Steinkarspitze bis zum Luggauer Törl müssen Sie ungefähr 2 Stunden rechnen. Von dort führt der Abstieg in etwa 3 Stunden über die Luggauer Böden und das Ebnertal bis nach Maria Luggau.