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Körper & Geist

Körper & Geist © wandern.com

WAS DEM KÖRPER GUT TUT KANN AUCH DEM GEIST NICHT SCHADEN

Je wohler wir uns in unserer eigenen Haut fühlen, desto ausgeglichener wirken wir auf unsere Umgebung. Hier spielt vor allem unsere Gesundheit eine wichtige Rolle. Also: Weg vom Alltagsstress und Bahn frei fürs Wohlfühlen!

Ein paar Tipps zum Erholen, Entspannen und Gesund werden finden Sie auf diesen Seiten.

Unser größtes Organ - die Haut | &copy ventigo (MEV-Verlag)

Unsere Haut

Die Haut kehrt unser Innenleben nach außen und gibt als wichtiges Schönheitssignal Aufschluss über unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

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Barfuß | &copy BananaStock Ltd

Barfuß-Gehen

Barfuß-Gehen ist nicht nur gesund für Füße und Rücken. Es wirkt sich auch äußerst positiv auf die Psyche aus...

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wohltuende Rückenmassage | © ventigo (MEV)

Sensibles Rückgrat

Was hat die Wirbelsäule mit der inneren Befindlichkeit, mit unseren Ängsten, Sorgen, Stress, Wut und starren Gedankenmustern zu tun?

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Schnupfen | &copy S. Hofschlaeger / PIXELIO

Heilpflanzen gegen Schnupfen und Heiserkeit

Obwohl uns Viren natürlich das ganze Jahr umgeben, so werden sie im Menschen in unseren Breitengraden vor allem im Winter aktiv...

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Honiglöffel | &copy motograf / PIXELIO

Honig als Heilmittel

Honig schmeckt nicht nur gut, er ist auch ein wirksames Heilmittel bei so manchem kleinen Leiden...

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Pflaster | &copy jutta rotter (Juttaschnecke) / pixelio.de

Die richtige Urlaubsapotheke

Allein die Frage nach der nächsten Apotheke kann im Ausland schon eine unüberwindbare Hürde sein ...

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Zecke voll Blut | &copy Echino / PIXELIO

Wenn die Zecke beißt

Wenn das Thermometer auf über sieben Grad klettert, krabbeln die Zecken aus dem Erdreich auf Gräser und Büsche und warten auf ihre Opfer...

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Stress | &copy business today

Balancing - Stress vermeiden

Er ist der größte Feind unserer Gesundheit: Stress – das Volksleiden Nr. 1. Stress gehört zum Leben und ist eigentlich eine sinnvolle Sache.

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